نقد و بررسی پودر گلوتامین ۶۰۰۰ کیو ان تی

پودر گلوتامین ۶۰۰۰ کیو ان تی یک مکمل ایده آل برای ورزشکاران با جذب سریع بالا است. این مکمل به علت خاصیت بالای ریکاوری عضلات، جلوگیری از تخریب و بهبود سیستم ایمنی در تمامی رشته‌های ورزشی و رژیم‌های غذایی قابل استفاده است. برای تمرینات قدرتی و استقامتی که عضلات در آنها به فاز ریکاوری بسیار قوی نیاز خواهند داشت، خرید مکمل بدنسازی گلوتامین پیشنهاد می‌شود.

گلوتامین و عضله سازی

از خواص گلوتامین که موجب شهرت و محبوبیت آن بین ورزشکاران شده است، می‌توان به تاثیر مثبت آن در افزایش حجم سلول‌های عضلانی اشاره کرد. علاوه بر آن در احیای ذخایر تهی شده گلیکوژن، تسریع فرایند ریکاوری، کاهش دردهای عضلانی موثر است. ال گلوتامین یکی از آمینواسیدهای غیر ضروری است که توسط عضلات بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. گلوتامین در بدن تولید نمی‌شود. درواقع گلوتامین یکی از آمینواسیدهایی است که نقش بسیار مهمی در عملکرد بدن دارد. گلوتامین رایج ترین آمینواسید موجود در عضلات است. در طول تمرینات با فشار بالا، سطح گلوتامین به میزان زیادی کاهش می‌یابد که باعث کاهش قدرت، استقامت و ریکاوری می‌شود. گلوتامین نقش اساسی در سنتز پروتئین دارد. تحقیقات نشان داده است که مکمل‌های گلوتامین می‌توانند تخریب عضلات را کاهش دهند و متابولیسم پروتئین را افزایش دهند.

ویژگی های پودر گلوتامین ۶۰۰۰ کیو ان تی

• کاهش احساس خستگی در حین و بعد از تمرین ورزشی
• کمک به حفظ و سلامت عضلات در تمرینات ورزشی
• بهبود دهنده ریکاوری عضلات
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• افزایش تولید هورمون رشد
• جلوگیری از ریزش عضلات
• تامین ذخایر گلوتامین بدن

چطور مصرف کنیم

روزانه ۶ گرم با آب یا آبمیوه مخلوط و بعد از تمرین و میل نمایید.

بهترین زمان برای مصرف مکمل گلوتامین بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب است. زیرا عضلات شما به مدت چندین ساعت هیچ ماده مغذی دریافت نکرده اند.

لطفا دقت کنید

این فرآورده صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.

بیش از حد مجاز روزانه مصرف ننمایید.

در جای خشک و خنک نگهداری شود.

دور از دسترس کودکان قرار دهید.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.

عوارض جانبی

عوارض جانبی مکمل گلوتامین بسیار محدود است. اما در صورت مشاهده درد قفسه سینه، مشکلات شنوایی، عفونت سریعا به پزشک مراجعه کنید. واکنش‌های آلرژیک این مکمل بسیار محدود است اما ممکن است کهیر، مشکلات تنفسی و تورم در بدن رخ دهد. عوارض جانبی دیگر تهوع، استفراغ، درد عضلات، احساس خستگی، سردرد، سرگیجه، واکنش پوستی، خشکی دهان و آبریزش بینی هستند.

جدول ترکیبات

*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

g = گرم  /  mg = میلی گرم  /  µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین المللی