Showing all 15 resultsSorted by latest
پمپ بلید اسپرت
قیمت اصلی: 1,352,800 تومان بود.1,285,160 تومانقیمت فعلی: 1,285,160 تومان.
پودر پمپ اکس پی 4 نوتریشن پلاس 180 گرمی
قیمت اصلی: 998,000 تومان بود.948,100 تومانقیمت فعلی: 948,100 تومان.
پودر پری ورک اوت پمپ آر ایکس کیو ان تی 300 گرم
قیمت اصلی: 1,565,000 تومان بود.1,305,000 تومانقیمت فعلی: 1,305,000 تومان.
پودر وان مور رپ بی پی آی اسپورت تمشک 250 گرم
قیمت اصلی: 1,347,000 تومان بود.1,279,650 تومانقیمت فعلی: 1,279,650 تومان.پودر پمپ وان مور رپ بی پی آی اسپورت رزبری 250 گرم
قیمت اصلی: 1,347,000 تومان بود.1,279,650 تومانقیمت فعلی: 1,279,650 تومان.
پودر وان مور رپ بی پی آی اسپورت چند میوه 250 گرم
قیمت اصلی: 1,495,000 تومان بود.1,420,250 تومانقیمت فعلی: 1,420,250 تومان.پودر پره فور کات پی ان سی کارن 20 ساشه
قیمت اصلی: 644,900 تومان بود.612,655 تومانقیمت فعلی: 612,655 تومان.پودر پمپ بیوکراتین کارن 12 ساشه
قیمت اصلی: 628,000 تومان بود.596,600 تومانقیمت فعلی: 596,600 تومان.پودر پمپ اکس پی 4 نوتریشن پلاس 180 گرم
قیمت اصلی: 805,700 تومان بود.765,415 تومانقیمت فعلی: 765,415 تومان.تائورین 250 گرمی پودری ژن استار
قیمت اصلی: 1,299,400 تومان بود.1,234,430 تومانقیمت فعلی: 1,234,430 تومان.پودر پمپ فارماتک 600 گرم
قیمت اصلی: 831,700 تومان بود.790,115 تومانقیمت فعلی: 790,115 تومان.
پودر پمپ سی فایو ریپد ژن استار 360 گرم
قیمت اصلی: 1,250,000 تومان بود.1,187,500 تومانقیمت فعلی: 1,187,500 تومان.پودر مکس پمپ ساپلند نوتریشن
قیمت اصلی: 836,000 تومان بود.794,200 تومانقیمت فعلی: 794,200 تومان.پودر بتا پمپ ویثر 300 گرم
قیمت اصلی: 530,000 تومان بود.503,500 تومانقیمت فعلی: 503,500 تومان.
پودر پمپ جی تی سی دوبیس 300 گرم
قیمت اصلی: 970,000 تومان بود.873,000 تومانقیمت فعلی: 873,000 تومان.مکمل پمپ: تعریف، ترکیبات، فواید و عوارض
مکمل پمپ به دستهای از مکملهای ورزشی اطلاق میشود که به منظور افزایش جریان خون به عضلات و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شدهاند. این مکملها معمولاً قبل از تمرینات سنگین مصرف میشوند و هدف اصلی آنها افزایش حجم و قدرت عضلات در حین فعالیت بدنی است.
تعریف مکمل پمپ
مکملهای پمپ به طور خاص برای افزایش خونرسانی به عضلات و تقویت احساس "پمپ" در حین تمرینات طراحی شدهاند. این "پمپ" به معنای افزایش موقتی حجم و سفتی عضلات است که ناشی از جریان بیشتر خون به آنها میباشد. این فرآیند معمولاً با مصرف ترکیبات خاصی که تولید اکسید نیتریک (NO) را افزایش میدهند، تسهیل میشود.
ترکیبات اصلی مکمل پمپ
مکملهای پمپ معمولاً شامل ترکیبات زیر هستند:
- ال-آرژنین: این آمینواسید پیشساز اکسید نیتریک است و به گشاد شدن عروق خونی کمک میکند.
- ال-سیترولین: این ترکیب نیز به تولید اکسید نیتریک کمک کرده و باعث افزایش جریان خون میشود.
- بتا آلانین: این ماده به تأخیر در بروز خستگی کمک کرده و عملکرد ورزشی را بهبود میبخشد.
- کافئین: برخی از مکملها ممکن است حاوی کافئین برای افزایش انرژی و تمرکز باشند، هرچند مکملهای پمپ معمولاً فاقد محرکهای قوی هستند.
فواید مکمل پمپ
- افزایش خونرسانی: مصرف مکملهای پمپ باعث افزایش جریان خون به عضلات میشود که این امر موجب تأمین اکسیژن و مواد مغذی لازم برای رشد و ترمیم عضلات میگردد.
- بهبود عملکرد ورزشی: با افزایش اکسیژنرسانی، ورزشکاران قادر خواهند بود تمرینات سختتری را بدون احساس خستگی انجام دهند.
- افزایش حجم عضلانی: احساس "پمپ" در عضلات باعث میشود که آنها حجیمتر و قویتر به نظر برسند.
- کاهش زمان ریکاوری: با افزایش جریان خون، مواد زائد سریعتر از عضلات دفع شده و بهبود ریکاوری تسریع میشود.
عوارض جانبی
- با وجود فواید متعدد، مصرف نادرست یا بیش از حد مکملهای پمپ ممکن است عوارض جانبی زیر را به همراه داشته باشد:
- مشکلات گوارشی: برخی افراد ممکن است پس از مصرف این مکملها دچار ناراحتیهای گوارشی شوند.
- اضطراب و بیخوابی: در صورت وجود کافئین یا سایر محرکها، ممکن است مشکلات خواب یا اضطراب ایجاد شود.
- افزایش فشار خون: گشاد شدن عروق ممکن است در برخی افراد منجر به تغییرات فشار خون شود.
نتیجهگیری
مکملهای پمپ ابزارهای مفیدی برای ورزشکاران هستند که میتوانند به افزایش عملکرد ورزشی و حجم عضلانی کمک کنند. با این حال، مصرف آنها باید با احتیاط انجام شود و بهتر است قبل از شروع استفاده از هرگونه مکمل با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود. همچنین، توجه به رژیم غذایی متعادل و خواب کافی نیز برای دستیابی به بهترین نتایج بسیار مهم است.
