فواید مکمل تائورین در بدنسازی
تائورین بعد از گلوتامین فراوان‌ترین آمینو اسید به شمار می‌آید و در تنظیم تعادل آب، میزان انرژی، ضربان قلب و همچنین انقباض عضلانی نقش مثبتی ایفا می‌کند. مکمل تائورین به دلیل خصوصیات حجم دهندگی به سلول‌های عضلانی در مکمل‌های بدنسازی کاربرد دارد. برخی از ورزشکاران از این مکمل به دلیل افزایش تاثیر کراتین استفاده می‌کنند. عمده‌ترین دلایل استفاده از پودر تائورین توسط بدنسازان از قرار زیر است:
- بالا بردن سطح انتقال آب به درون سلول‌های عضلانی و احتباس بیشتر آب در آنها
- افزایش قدرت پمپاژ خون توسط قلب
- جلوگیری از دهیدراته شدن
- افزایش سطح هوشیاری
- کاهش فشار خون
ترکیبات پودر تائورین ژن استار
تائورین
در کل تائورین یک اسیدآمینه سولفوردار است که به‌طور طبیعی در بدن شما تولید می‌شود و به‌عنوان یک اسیدآمینه ضروری مشروط طبقه‌بندی می‌شود. این اسیدآمینه برخلاف اکثر اسیدهای آمینه دیگر برای ساخت پروتئین استفاده نمی‌شود. محققان این ماده را در مغز، نخاع، سلول‌های عضلانی و قلب، بافت عضلات اسکلتی و شبکیه پیدا کرده‌اند.
تائورین همچنین در لکوسیت ها یا گلبول‌های سفید خون و تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد. این اسیدآمینه در چندین فرآیند بدنی از جمله تنظیم حجم سلول‌های بدن، تثبیت غشای سلولی، تنظیم مقدار کلسیم در داخل سلول‌ها و تولید نمک‌های صفراوی دخیل است.
ترکیبات
تائورین، سیتریک اسید، سیلیکون دی اکساید، سوکرالوز، آسه سولفات پتاسیم، اسانس مجاز خوراکی سیب سبز، رنگ مجاز خوراکی سبز.
توجه
در محل خشک و خنک و به دور از دسترس کودکان و نور مستقیم خورشید نگهداری نمایید.
این فرآورده مکمل است و جهت پیشگیری، درمان یا تشخیص بیماری نیست.
موارد منع مصرف
بیش از حد مجاز روزانه مصرف نکنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک یا داروساز داروخانه آنلاین دارو آنلاین مشورت نمایند.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
بیمارانی که هر گونه داروی خاصی مصرف می‌نمایند، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایند.
جدول ترکیبات در هر ۳,۵ گرم
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| انرژی | ۰kj | ** |
| پروتئین | ۰g | ** |
| کربوهیدرات | ۰g | ** |
| فت | ۰g | ** |
| تائورین | ۳۰۰۰mg | ** |
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.