کراتین ژن استار
کراتین مونوهیدرات ژن استار باعث افزایش قدرت عضلات و بهبود عملکرد ورزشی می شود. کراتین مونوهیدرات ژن استار باعث کاهش سطح میوستاتین می‌شود. میوستاتین نوعی پروتئین تنظیم کننده رشد عضلانی است و با محدود کردن رشد عضلانی، از هایپرتروفی (توسعه و رشد بیش از حد یک عضو) جلوگیری می‌کند. مهار میوستاتین باعث افزایش هر چه بیشتر رشد عضلانی می‌شود. کراتین سطح این پروتئین را پایین می‌آورد. ترکیب میوستاتین در شکلات تلخ نیز وجود دارد به همین دلیل است که کراتین روی عضله سازی نقش دارد.
کراتین چیست؟
کراتین یکی از منابع طبیعی انرژی بدن شما برای انقباض عضلات است. نام آن از کلمه یونانی گوشت گرفته شده است. حدود نیمی از ذخایر بدن از رژیم غذایی گوشتخوار و حدود نیمی از آن در کبد و کلیه ها تولید می شود و سپس برای استفاده به ماهیچه های اسکلتی می رسد. حدود 95 درصد کراتین در ماهیچه های اسکلتی بدن شما ذخیره می شود و در حین فعالیت بدنی استفاده می شود. کراتین با بالا نگه داشتن تولید در ماهیچه های در حال کار، به تامین مداوم انرژی برای عضلات در حال کار کمک می کند. مقادیر کمی نیز در قلب، مغز و سایر بافت ها یافت می شود.
مشخصات اختصاصی کراتین ژن استار
نوع محصول:
سایز:
سن مصرف:
جنسیت مصرف:
گروه:
نوع محفظه
یک پیمانه (5 گرم) را در 300-200 میلی لیتر آب و یا آب میوه حل نموده و بلافاصله نیم الی یک ساعت قبل از تمرینات ورزشی مصرف نمایید.
ورزشکارانی که این محصول را استفاده می نمایند به منظور افزایش آب رسانی به بدن باید حداقل 6 تا 7 لیوان آب در طول روز مصرف نمایند.
مقدار مصرف پیشنهادی در 5 روز اول (دوره بارگیری): 4 بار در روز، هربار یک پیمانه (5 گرم) مصرف نمایید.
مقدار مصرف پیشنهادی بعد از دوره بارگیری به مدت 21 روز (دوره نگهدارنده): روزانه نصف تا یک پیمانه (5-2.5 گرم) مصرف نمایید.
موارد مصرف :
- موثر در تولید کراتین کراتین فسفات (منبع انرژی در سلول)
- افزایش عملکرد فیزیکی در فعالیت های ورزشی شدید و کوتاه مدت
- تسریع در بازیابی و رشد عضلات
هشدار مصرف :
- زنان باردار، شیرده، افراد زیر 18 سال، افراد مبتلا به مشکلات کلیوی و یا دیابت از مصرف این فرآورده خودداری نمایند.
- بیش از مقادیر توصیه شده مصرف نشود.
- افراد مبتلا به هر نوع بیماری و نیز افرادی که هر دارویی استفاده می نمایند، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند.
- مصرف این فرآورده با نوشیدنی های شیرین باعث افزایش جذب و تاثیر کراتین می شود.
- این مکمل با قهوه یا چای مصرف نشود.
- این فرآورده مکمل تغذیه ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
شرایط نگهداری :
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد، دور از رطوبت و نور و خورشید نگهداری شود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.