گلوتامین چیست ؟
گلوتامین یک پروتئین اسید آمینه‌ای است که در عضلات وجود داشته و به عنوان فراوان‌ترین اسید آمینه آزاد شناخته شده است. گلوتامین از جمله ۲۰ اسید آمینه‌ای است که جهت تولید کد ژنتیکی لازم است. گلوتامین یک اسید آمینه ضروری بوده و بدن قابلیت ساخت آن را دارد. این اسید آمینه بیش از ۶۰% از ذخایر آمینو اسیدهای آزاد در عضله اسکلتی و بیش از ۲۰% از آمینواسیدهای موجود در خون را تشکیل می‌دهد. به علاوه گلوتامین اثر زیادی بر ترشح هورمون رشد در بدن داشته و در همین امر سبب افزایش قدرت عضلات و چربی سوزی می‌شود. به همین دلیل بسیاری از بدنسازان برای نتیجه بهتر تمرینات ورزشی خود از کپسول ال گلوتامین استفاده می‌کنند.
ترکیبات ال گلوتامین آلامو
ال-گلوتامین، سیتریک اسید، منیزیم استئارات، سیلیکون دی اکسید و کپسول ژلاتینی
نحوه اثرگذاری کپسول ال گلوتامین آلامو بر بدن
گلوتامین موجود در مکمل گلوتامین آلامو روی متابولیسم پروتئین تاثیر می‌گذارد. به همین منظور موجب رشد و حجم عضلات می‌شود. در واقع این آمینواسید غیرضروری تاثیر زیاد و مثبتی روی ترشح هورمون رشد دارد. به همین دلیل با قدرت چربیسوزی بالا، موجب تقویت و رشد ماهیچه‌ها و عضلات می‌شود.
براساس مطالعات و تحقیقات انجام شده، گلوتامین روی استرس تاثیرگذار بوده و در حالت استرس و اضطراب از ماهیچه‌ها و عضلات محافظت می‌کند.
علاوه بر موارد بالا کپسول ال گلوتامین آلامو حاوی مقدار مشخصی گلوتامات و آمونیاک است که مصرف آن در زمان آسیب یا ضربه‌دیدگی می‌تواند برای فرد موثر باشد. در حقیقت هنگام آسیب با خوردن این مکمل ورزشی می‌توانید، ترمیم و بهبود را سرعت ببخشید.
روش مصرف
مصرف دو کپسول ا تا 3 مرتبه در روز بین وعده های غذایی توصیه می شود.
موارد منع مصرف
کپسول ال گلوتامین الامو را در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد، دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری نمایید.
این فرآورده مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
بیش از مقادیر توصیه شده مصرف نشود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
افراد بالای ۶۵ سال، زیر ۱۸ سال، افراد مبتلا به مشکلات کلیوی و کبدی و نیز افرادی که هرگونه دارویی استفاده می‌کنند، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند.
افراد دارای حساسیت شناخته شده به ال-گلوتامین از مصرف کپسول آلامو خودداری کنند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.