ویتامین B1 به‌دلیل اینکه مغذی‌ها را به انرژی تبدیل می‌کنند، نقشی مهمی در متابولیسم بدن دارد. منابع غذایی حاوی تیامین عبارت‌اند از تخمه آفتاب گردان و جوانه‌ گندم.

ویتامین B2 در تبدیل غذا به انرژی مؤثر است و خواص آنتی اکسیدانی هم دارد. منابع غذایی حاوی ریبوفلاوین عبارت‌اند از گوشت‌های ارگانیک، گوشت گاو و قارچ. ویتامین B3 در سیگنال‌دهی سلولی، متابولیسم و ساخت و بازسازی DNA نقش دارد. منابع غذایی حاوی نیاسین عبارت‌اند از گوشت مرغ، ماهی تن و عدس.

ویتامین B5 مانند سایر ویتامین‌های گروه ب به تأمین انرژی بدن از غذاها کمک می‌کند و نیز در تولید هورمون و کلسترول نقش دارد. منابع غذایی حاوی پانتوتِنیک اسید عبارت‌اند از جگر، ماهی، ماست و آووکادو.

کپسول ب کمپلکس فورت

ویتامین B6 در متابولیسم اسیدهای آمینه، تولید گلبول‌های قرمز خون و ایجاد انتقال‌دهنده‌های عصبی نقش دارد. منابع غذایی حاوی پیریدوکسین عبارت‌اند از نخود، ماهی سالمون و سیب زمینی.

بیوتین برای متابولیسم کربوهیدرات‌ و چربی ضروری است و نیز در تنظیم بیان ژن نقش دارد. منابع غذایی حاوی بیوتین عبارت‌اند از مخمر، تخم‌مرغ، سالمون، پنیر و جگر.

ویتامین B12 تقریبا یکی از شناخته‌شده‌ترین ویتامین‌های گروه ب است که در عملکردهای عصبی، ساخت DNA و رشد گلبول‌های قرمز خون نقش دارد. کوبالامین به‌طور طبیعی در منابع حیوانی مانند گوشت، تخم مرغ، غذاهای دریایی و لبنیات یافت می‌شود.

هر کپسول ب-کمپلکس فورت حاوی :
ویتامین B1 (تیامین)
ویتامین B2 (ریبوفلاوین)
ویتامین B3 (نیکوتین آمید)
ویتامین B6 (پیریدوکسین)
ویتامین B5 (کلسیم پانتوتنات)
ویتامین B12 (کوبالامین)
ویتامین H (بیوتین)

.

.

.

.

Floraison-B complex Forte

Vitamin B1 plays an important role in the body’s metabolism because it converts nutrients to energy. Dietary sources of thiamin include sunflower seeds and wheat germ.

Vitamin B2 is effective in converting food to energy and has antioxidant properties. Food sources containing riboflavin include organic meats, beef and mushrooms.

Vitamin B3 plays a role in cell signaling, metabolism, and DNA repair and reconstruction. Food sources containing niacin include chicken, tuna and lentils.

Like other B vitamins, Vitamin B5 helps to provide the body with energy from foods and also plays a role in the production of hormones and cholesterol. Food sources of pantothenic acid include liver, fish, yogurt and avocado.

Vitamin B6 plays a role in the metabolism of amino acids, the production of red blood cells and the production of neurotransmitters. Food sources of pyridoxine include peas, salmon and potatoes.

Biotin is essential for carbohydrate and fat metabolism and is also involved in the regulation of gene expression. Food sources of biotin include yeast, eggs, salmon, cheese and liver.

Vitamin B12 is almost one of the most well-known B-group vitamins involved in neural functions, DNA synthesis and red blood cell growth. Cobalamin is naturally found in animal sources such as meat, eggs, seafood and dairy products.

Each Fort B-Complex capsule contains:
Vitamin B1 (thiamin)
Vitamin B2 (riboflavin)
Vitamin B3 (nicotine amide)
Vitamin B6 (pyridoxine)
Vitamin B5 (calcium pantothenate)
Vitamin B12 (cobalamin)
Vitamin H (Biotin)