پودر گینر
پودرهای گینر به مکمل هایی گفته می شود که در ترکیب آنها کربوهیدرات، پروتئین و انواع مواد معدنی و ویتامین ها وجود دارد. هدف اصلی مصرف این مکمل ها افزایش وزن و انرژی در کوتاه مدت است. این مکمل مناسب تمام ورزشکارانی است که در وزن گیری دچار مشکل هستند و نیاز به حفظ عضلات و افزایش قدرت آنها در زمان کم می باشند. این مکمل موجب افزایش انرژی شده و کارایی و قدرت عضلات را بالا می برد.
علاوه بر افزایش حجم، مناسب ورزشکارانیست که دچار تحلیل عضلات شده اند و در آسیب های ورزشی نیاز به ریکاوری در زمان کوتاهی می باشند. این مکمل می تواند موجب کوتاه شدن زمان ریکاوری و افزایش سنتز پروتئین و رشد عضلات گردد و از طرفی با داشتن مواد معدنی و ویتامین به حفظ قوای بدنی کمک کند و سیستم ایمنی بدن را بالا ببرد.
مکمل گین ژن استار (Genestar)
مکمل ژن استار (Genestar) را می توان یکی از مکمل های مطرح در حوزۀ تولید مکمل در ایران دانست که با تخصص و بررسی کافی و بهره گیری از آخرین تکنولوژی روز ساخته و پرداخته شده است. ژن استار (Genestar) یکی از سه برند هم خانواده کانادایی است که مراحل تولید مواد اولیه این مکمل در کانادا صورت گرفته و بسته بندی و ویسکوز بندی آن در ایران انجام می شود. مکمل های هم خانواده ژن استار (Genestar)، مکمل های فارمامیکس (Pharma Mix) و ویتاپی (vitap) می باشند که همگی با هم در یک راستا روز به روز در حال پیشرفت و تکامل هستند و رقابتی سالم در میان آن ها شکل گرفته که نوید تولید مکمل های بدنسازی باکیفیت را در آینده ای نه چندان دور، در حد مکمل های خارجی و آمریکایی می دهد.
طریقه مصرف پودر گین ژن استار
مقدار مصرف و دوز مصرف باید توسط پزشک و یا مربی تعیین شود.
افراد کمتر از 75 کیلوگرم 2 پیمانه در روز، افراد 75 تا 100 کیلوگرم، 4 پیمانه و افراد بیش از 100 کیلوگرم ، 6 پیمانه مصرف نمایند.
می توانید محتویات این مکمل را در نیم تا یک لیتر آب خنک یا شیر کم چرب مخلوط کرده و در زمان صبح، بعد از صبحانه، قبل و یا بعد از تمرین مصرف نمائید.
حتما از شیکر یا میکسر برای مخلوط کردن مکمل استفاده نمائید.
نکات مصرف پودر گین ژن استار
- این فرآورده مکمل غذایی است و به هیچ عنوان جایگزین مواد غذایی و تمام وعده ها و میان وعده های غذایی نمی گردد، بنابراین قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.
- اگر این مکمل به مقدار زیاد مصرف شود ممکن است موجب خستگی، سردرد، عدم تعادل، تهوع و مقاومت به انسولین شود.
- تاکنون تداخل مصرف برای این محصول گزارش نشده است.
- این محصول حاوی فنیل آلانین می باشد که در بیماران مبتلا به فنیل کتونوری نباید مصرف شود.
- افراد مبتلا به شربت افرا قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایند.
- در طول دوره مصرف به اندازه کافی مایعات مصرف نمائید.
- از مخلوط کردن محتویات این مکمل با آب میوه های اسیدی خودداری نمائید.
- از مصرف بیش از حد توصیه شده، پرهیز کنید.
- این محصول می تواند در موارد نادر موجب عوارض گوارشی مانند سنگینی و نفخ معده گردد.
- این محصول جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری های مختلف موثر نیست.
- در زمان بارداری، شیردهی و یا یائسگی فقط با دستور پزشک مصرف شود.
- بیماران کبدی، کلیوی، قلبی و عروقی، دیابت و فشار خون و تمامی افرادی که به طور منظم دارو مصرف می کنند، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند.
- در صورت داشتن حساسیت به شیر، سویا، بادام و یا تخم مرغ قبل از مصرف با پزشک مشورت نمائید.
- تاکنون تداخل دارویی برای این نوع مکمل گزارش نشده است.
- در صورت بروز هر نوع حساسیت، از ادامه مصرف خودداری نمائید.
- پس از خارج کردن محتویات از قوطی، بلافاصله مصرف شود.
- از وارد کردن پیمانه های دیگر و اغشته به مواد روغنی و.. خودداری نمائید.
- قبل از مصرف، طریقه مصرف، نگهداری محصول را که روی جعبه مندرج شده است، به دقت مطالعه کنید.
- این محصول مناسب افراد زیر 18 سال نیست.
- سالمندان فقط در صورت تجویز پزشک مجاز به مصرف هستند.
- بهتر است افراد در زمان مصرف این مکمل، به طور منظم برنامه ورزشی داشته باشند.
ترکیبات
این مکمل دارای مخلوط پروتئین (وی، کازئین و آلبومین) ماتودگسترین، دکستروز، صمغ می باشد. این مکمل در هر سروینگ 4 پیمانه (184 گرمی) دارای ترکیبات زیر است:
| نوع ماده | مقدار |
|---|---|
| کالری | 702 کیلوکالری |
| کالری چربی | 50 کالری |
| چربی کل | 5.52 گرم |
| چربی اشباع شده | 0 |
| چربی ترانس | 0 |
| کلسترول | 0 |
| سدیم | 56 میلی گرم |
| پتاسیم | 791 میلی گرم |
| کربوهیدرات | 124 گرم |
| فیبر | 2.4 گرم |
| شکر | 55 گرم |
| پروتئین | 39 گرم |
شرایط نگهداری پودر گین ژن استار
- دور از دسترس و دید کودکان نگهداری شود.
- در جای خشک و خنک و در دمای کمتر از 24 درجه سانتیگراد، دور از تابش نورخورشید، یخ زدگی و آلودگی نگهداری شود.
- در صورت تغییر در رنگ، بو و مزه از ادامه مصرف خودداری کنید.
- به تاریخ تولید و انقضاء محصول دقت شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.