آمینو اسید
در حال نمایش 23 نتیجه
پودر آمینو استلا نوتریشن 450 گرم
قیمت اصلی 1,774,000 تومان بود.1,596,600 تومانقیمت فعلی 1,596,600 تومان است.قرص آمینو وی 6000 نوتریمد 300 عددی
قیمت اصلی 1,599,400 تومان بود.1,110,000 تومانقیمت فعلی 1,110,000 تومان است.قرص نچرال آمینو اس ان ان 300 عدد
قیمت اصلی 1,254,000 تومان بود.980,000 تومانقیمت فعلی 980,000 تومان است.آمینو وی 325 عددی 2000 میلی گرم ژن استار
قیمت اصلی 2,100,000 تومان بود.1,680,000 تومانقیمت فعلی 1,680,000 تومان است.پودر آمینو ای کاتس آلمکس 210 گرم
قیمت اصلی 1,245,200 تومان بود.1,240,000 تومانقیمت فعلی 1,240,000 تومان است.پودر آمینو لایتس بیست اسپرت نوتریشن 414 گرم
قیمت اصلی 1,538,200 تومان بود.1,210,900 تومانقیمت فعلی 1,210,900 تومان است.پودر ایی ای ای 100% زیرو آیرون مکس 300 گرم
قیمت اصلی 960,000 تومان بود.931,000 تومانقیمت فعلی 931,000 تومان است.کپسول آمینومکس مکس ماسل ۱۸۰ عدد
قیمت اصلی 711,000 تومان بود.675,450 تومانقیمت فعلی 675,450 تومان است.پودر مکس کارنوزین مکس ماسل 192 گرم بتا آلانین
قیمت اصلی 784,100 تومان بود.744,895 تومانقیمت فعلی 744,895 تومان است.قرص آمینو وی ساپلند نوتریشن 375 عددی
قیمت اصلی 1,366,000 تومان بود.900,000 تومانقیمت فعلی 900,000 تومان است.قرص آمینو گلد ساپلند نوتریشن
قیمت اصلی 1,065,000 تومان بود.1,011,000 تومانقیمت فعلی 1,011,000 تومان است.قرص آمینو وی ویثر 375 عدد
قیمت اصلی 1,453,300 تومان بود.1,150,000 تومانقیمت فعلی 1,150,000 تومان است.قرص آمینو وی ساپلند نوتریشن 120 عددی
قیمت اصلی 433,000 تومان بود.300,000 تومانقیمت فعلی 300,000 تومان است.قرص آمینو کمپلکس فارما پلاس 180 عدد
قیمت اصلی 853,000 تومان بود.598,000 تومانقیمت فعلی 598,000 تومان است.آمینو میلک 800 عددی 1000 آلامو
قیمت اصلی 1,312,000 تومان بود.1,049,600 تومانقیمت فعلی 1,049,600 تومان است.آمینو وی 300 عددی 2 گرم پروتئین مگنوم
قیمت اصلی 2,025,600 تومان بود.1,252,800 تومانقیمت فعلی 1,252,800 تومان است.پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن 300 گرم
قیمت اصلی 895,000 تومان بود.850,250 تومانقیمت فعلی 850,250 تومان است.قرص آمینو وی 4600 شکلاتی کارن 243 عددی
قیمت اصلی 967,000 تومان بود.949,900 تومانقیمت فعلی 949,900 تومان است.پودر ایی ای ای 100% زیرو آیرون مکس 500 گرم
قیمت اصلی 1,395,000 تومان بود.1,325,200 تومانقیمت فعلی 1,325,200 تومان است.پک عضله سازی و چربی سوزی حرفه ای
قیمت اصلی 4,700,000 تومان بود.3,700,000 تومانقیمت فعلی 3,700,000 تومان است.آمینو اسید چیست و چرا در بدن سازی استفاده میشود
در دهههای اخیر، بدنسازی به عنوان یک فعالیت فیزیکی محبوب جلب توجه کرده است. برای بهبود عملکرد و افزایش حجم عضلات، ورزشکاران و بدنسازان از مکملهای مختلفی استفاده میکنند. یکی از این مکملها، آمینو اسیدها هستند که نقش مهمی در ساختار و عملکرد پروتئینها دارند.
آشنایی با آمینو اسیدها
آمینو اسیدها، سازنده اصلی پروتئینها، مولکولهای پایهای برای ساختار سلولها و انواع مختلف بافتها هستند. بدن قادر به تولید برخی از آمینو اسیدها است، اما برخی دیگر را باید از طریق مواد غذایی یا مکملها دریافت کند.
نقش آمینو اسیدها در بدنسازی
آمینو اسیدها در فرآیند ساخت و ترمیم عضلات نقش اساسی دارند. مصرف بهینه آمینو اسیدها باعث افزایش تولید پروتئین میشود و عضلات را قویتر و بزرگتر میکند. همچنین، آمینو اسیدها در جلوگیری از تخریب عضلات ناشی از تمرینات شدید نیز موثر هستند.
مکملهای آمینو اسید
برخی از مکملهای آمینو اسید شامل آمینو اسیدهای اساسی بوده و به عنوان منبع سریع برای حمایت از عضلات در هنگام تمرینات شدید عمل میکنند. برخی از معروفترین آمینو اسیدهای مکمل شامل BCAA (آمینو اسیدهای اسیدهای اساسی)، لوسین، ایزولوسین و والین هستند.
توصیهها و هشدارها قبل از استفاده از هر گونه مکمل
توصیه میشود که با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید. همچنین، توصیه میشود که مکملها را با یک رژیم غذایی سالم و تمرینات منظم ترکیب کنید.
استفاده از مکملهای آمینو اسید میتواند به بهبود عملکرد و نتایج بدنسازی کمک کند. با این حال، هوشیاری در مصرف و مشاوره با متخصصان مربوطه امور مهمی هستند تا از اثرات جانبی و نقاط ضعف ممکنه جلوگیری شود.