تقویت سلامت قلب:

طبق گزارش انجمن قلب آمریکا (AHA)، آزمایش ها کلینیکی نشان داده اند که امگا 3 در کاهش مشکلات بیماری های قلبی عروقی موثر است (CVD).

روغن ماهی منبع عالی امگا 3 است و بنابراین خطر بیماری های قلبی و آریتمی های قلبی را کاهش می دهد.

همچنین سطح کلسترول بد را کاهش می دهد و سطح کلسترول خوب را افزایش می دهد (HDL).

روغن ماهی از انباشت تری تری گلیسیرید جلوگیری می کند و همچنین سطح تری از تری تری گلیسیرید اضافی را کاهش می دهد.

کمک امگا 3 به کاهش وزن:

تحقیقات انجام شده نشان داده است که روغن ماهی تاثیر خوبی بر ورزش برای کاهش وزن دارد.

داوطلبانی که در رژیم غذایی خود روغن ماهی داشتند، کاهش وزن بیشتری نسبت به کسانی داشتند که به طور منظم آن را مصرف نمی کردند.

امگا 3 برای تقویت سیستم ایمنی: 

مصرف منظم روغن ماهی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و در نتیجه باعث می شود که

شما در برابر بیماری های شایعی مثل سرماخوردگی، سرفه و انفلانزا مقاومت کنید.

اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی فعالیت و مقدار سیتوکین ها و ایکوزانوئیدهای موجود در بدن که

مسئول سیستم ایمنی بدن هستند را تقویت می کنند.

روغن ماهی برای بیمارانی که از لوپوس رنج می برند مفید است، که یک بیماری خود ایمنی است.

.

.

Tehran darou – Omega 3 Tedagel

Enhancing Heart Health

According to the American Heart Association (AHA), clinical trials have shown that omega-3s are effective in reducing cardiovascular disease (CVD) problems.

Fish oil is a great source of omega-3s and therefore reduces the risk of heart disease and heart arrhythmias.

It also lowers bad cholesterol levels and increases good cholesterol levels (HDL).

Fish oil prevents the accumulation of triglycerides and also reduces the level of excess triglycerides.

Omega 3 Helps Weight Loss

Research has shown that fish oil has a good effect on exercise for weight loss.

Volunteers who consumed fish oil in their diet had greater weight loss than those who did not consume it regularly.

Omega 3 to boost the immune system

Regular consumption of fish oil helps strengthen the body’s immune system and thereby

You resist common illnesses such as the common cold, cough and flu.

Omega 3 fatty acids found in fish oil and the amount of cytokines and eicosanoids in the body that

They are responsible for strengthening the immune system. Fish oil is useful for patients suffering from lupus, which is an autoimmune disease.