نقد و بررسی پودر پری ورک اوت پمپ آر ایکس کیو ان تی
پودر پری ورک اوت پمپ آر ایکس کیو ان تی حاوی بتاآلانین، آرژنین و کراتین مونوهیدرات است. استفاده از مکمل پمپ کیو ان تی در برنامه‌های تمرینی با رویکرد افزایش حجم عضلانی باعث بالا بردن توان ورزشکار و دستیابی به حجم حداکثری در عضلات می‌شود. همچنین باعث افزایش ضربان قلب، افزایش خونرسانی به سراسر بدن، سوخت و ساز بهتر چربی و کمک به کاهش وزن، ریکاوری سریع‌تر و کاهش خستگی حین تمرینات خواهد شد.
آرژنین موجود در مکمل پری ورک اوت کیو ان تی بافت چربی ذخیره شده در بدن را از بین می‌برد و در چربی سوزی موثر است. کراتین مونوهیدرات همراه با فعالیت بدنی باعث بهبود عملکرد ورزشی و کمک به افزایش حجم خشک عضلات می‌شود. یکی دیگر از ترکیبات موجود در این مکمل بتا آلانین بوده که در کاهش خستگی، افزایش انرژی و افزایش عملکرد ورزشکاران موثر عمل می‌کند.
فواید مکمل پمپ در بدنسازی چیست؟
بدن تمامی ورزشکاران هنگام انجام تمرین‌های بدنسازی و ورزش کردن ممکن است خسته شود یا اصطلاحا کم بیاورد و نتواند به تمرین کردن ادامه دهد. در چنین حالتی به بدنسازان توصیه می‌شود تا از مکمل پمپ استفاده نمایند. مکمل PUMP مانند مکمل پمپ کیو ان تی راهکاری برای جلوگیری از خستگی و بی انگیزگی در تمرین محسوب می‌شود. به طور کلی فواید استفاده از مکمل پمپ به شرح زیر است:
- سرعت بخشیدن ریکاوری پس از انجام تمرینات سخت
- افزایش حجم خشک توده عضلانی بدن ورزشکار
- بهبود جذب مواد مغذی در عضلات فرد ورزشکار
- اکسیژن رسانی و افزایش تولید گلبول‌های قرمز
- افزایش میزان تمرکز در ورزشکاران
- افزایش قطر رگ‌های خونی بدن
- پمپاژ بیشتر خون به عضلات
- کاهش چربی‌های زائد بدن
چطور مصرف کنیم
روزانه ۶ گرم(معادل یک دوم پیمانه) در ۲۵۰ میلی لیتر آب ترکیب و میل شود.
قبل از تمرین مصرف شود.
لطفا دقت کنید
این فرآورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و با درمان بیماری نیست.
در دمای محیط و در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان قرار ندهید.
موارد منع مصرف
مصرف این فرآورده در نوجوانان و افراد زیر ۱۸ سال بایستی تحت نظر فرد متخصص انجام شود.
بیش از حد مجاز مصرف ننمایید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف این فرآورده برای زنان باردار و شیرده ممنوع است.
عوارض جانبی
تاکنون عوارض جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت ابتلا به بیماری خاص و یا هر نوع داروی خاص به پزشک خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات به ازای ۹ گرم
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| انرژی | ۱۸Kcal | ** |
| چربی | ۰,۰۲g | ** |
| چربی اشباع نشده | ۰,۰۲g | ** |
| کربوهیدرات | ۳۰۰g | ** |
| شکر | ۰,۰۶g | ** |
| پروتئین | ۰,۴۰g | ** |
| نمک | ۰g | ** |
| بتا آلانین | ۳۰۰۰mg | ** |
| ال آرژنین | ۳۰۰۰mg | ** |
| کراتین مونوهیدرات | ۲۰۰۰mg | ** |
| اینولین | ۵۵۰mg | ** |
| ویتامین B۶ | ۱,۲۶mg | ** |
| ویتامین B۱۲ | ۲,۲µg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.